COACHING
Seinsqualitäten entfalten
Gedanken ordnen. Innere Ressourcen nutzen. Den eigenen Weg bewusst gestalten.
DEIN ANLIEGEN
Raum für das, was dich bewegt
Manchmal fühlt sich der nächste Schritt unklar an. Gedanken drehen sich im Kreis, Entscheidungen fallen schwer oder eine belastende Situation nimmt viel Raum ein.
Im Coaching schauen wir gemeinsam auf das, was dich oder euch gerade beschäftigt. Wir ordnen die Situation, erkennen Zusammenhänge und entwickeln Schritte, die im Alltag umsetzbar sind.
Ich begleite Einzelpersonen, Eltern, Kinder und Jugendliche bei persönlichen Fragen, belastenden Erfahrungen und Erziehungsthemen.
Coaching kann passend sein, wenn du
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mehr Klarheit für deinen nächsten Schritt suchst
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deine Stärken bewusster nutzen möchtest
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dich mit deinen Gedanken im Kreis drehst
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eine belastende Erfahrung einordnen möchtest
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Unterstützung bei Erziehungsfragen suchst
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dir einen geschützten Raum für dein Anliegen wünschst
SEINKULTUR
Was sind Seinsqualitäten?
Seinsqualitäten sind innere Ressourcen, die in jedem Menschen angelegt sind. Im Coaching werden sie bewusster spürbar, sodass du sie im Alltag gezielt nutzen kannst.
Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden, sondern dir selbst näherzukommen und Entscheidungen stimmiger zu treffen.
Klarheit
Vertrauen
Mitgefühl
Gelassenheit
Mut
ARBEITSWEISE
Aufmerksam und klar begleitet
Ich höre zu, stelle Fragen und richte den Blick auf das, was dich stärkt. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und Lösungen, die zu dir und deiner Situation passen.
Je nach Anliegen arbeite ich auch mit kreativen Methoden und Symbolen. Sie helfen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und neue Sichtweisen zu entdecken.
Auf Wunsch kann mein ausgebildeter Therapiehund Mojo beim Coaching dabei sein.
VERANTWORTUNGSVOLL BEGLEITET
Coaching und seine Grenzen
Coaching bietet Raum für persönliche Entwicklung, Orientierung und die Klärung belastender Situationen.
Es ersetzt keine Psychotherapie, medizinische Behandlung oder akute Krisenhilfe. Zeigt sich im Gespräch, dass eine andere fachliche Unterstützung notwendig ist, spreche ich dies offen an und unterstütze bei der Klärung der nächsten Schritte.
Bei der Begleitung von Kindern und Jugendlichen klären wir zu Beginn gemeinsam, wie die Eltern oder andere Bezugspersonen einbezogen werden. Persönliche Gesprächsinhalte behandle ich vertraulich. Gemeinsam vereinbaren wir transparent, welche Informationen weitergegeben werden.
RAHMEN
Zeit und Ort
Eine Coachingsitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Das Honorar beträgt CHF 150 pro Stunde und wird nach dem tatsächlichen Zeitaufwand abgerechnet.
Die Coachings finden in meiner Praxis in Triengen oder online über Zoom statt.
Ein kurzer telefonischer Erstkontakt ist kostenlos. Dabei lernen wir uns kennen, klären dein oder euer Anliegen und schauen gemeinsam, ob mein Angebot für dich oder euch passend ist.
Auch Eltern können gemeinsam mit ihren Kindern oder Jugendlichen zu mir kommen. Wir betrachten die Situation aus unterschiedlichen Perspektiven und entwickeln gemeinsam Schritte, die im Familienalltag umsetzbar sind.