KOOPERATIONSANGEBOT
Traumasensitives Breathwork
Ein eigenständiges Angebot unter der fachlichen Leitung von Raphael Acklin.
Was ist traumasensitives Breathwork?
Der Atem begleitet uns ein Leben lang und bleibt dabei oft unbemerkt. In der gemeinsamen Atemarbeit entsteht ein geschützter Rahmen, in dem du deinen Atem und deine Körperempfindungen bewusster wahrnehmen kannst.
Du wirst achtsam und ohne Leistungsdruck durch die Übungen begleitet. Der traumasensitive Ansatz legt besonderen Wert auf Sicherheit, Selbstbestimmung und ein Tempo, das für dich passend ist.
Was dich erwartet
Die Atemarbeit bietet Zeit, zur Ruhe zu kommen und die eigene Wahrnehmung zu vertiefen. Du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du dich auf eine Übung einlassen möchtest.
Das Angebot findet in einer kleinen Gruppe statt und wird vollständig von Raphael geleitet.
Angaben zum Angebot
Termin:
Dauer:
Gruppe:
Beitrag:
Ort:
Leitung:
15. August / 1 Platz frei
29. August / 5 Plätze frei
14.00 bis 17.00 Uhr
Maximal 5 Personen
CHF 90 bis 120 pro Termin, nach deinen Möglichkeiten
Schulhaus Wilgis, 6016 Hellbühl
Raphael Acklin, Breathwork Facilitator